コラム

『健康経営って？最新情報』
みんなで考えよう健康経営
こういった話題が大切
スマホのおやすみモードを活用する
夜型から朝方へ
夜のご飯を早める
セルフチェック方法：朝の目覚めを意識してみよう
目覚めは？身体の重み、だるさ、スッキリ度

健康経営の取り組みについてみんなでアイディアを

出し合いました。